Impara la

Danza Classica

Potrai imparare la Danza Classica da zero, anche se hai più di 40 anni con un metodo unico al mondo e fatto su misura per le donne ‘anta’, sviluppato da me, Alina Quintana (Ballerina professionista) dal 2001.

Cosa è Danza Classica No Under 40

Danza Classica No Under 40 è una metodologia che nasce nel 2017 dalle ricerche di mercato e dalle interviste che ho fatto a donne sopra i 40 anni, che hanno dimostrato la mancanza di un metodo di danza veramente adatto a loro.

L’inizio è stato con i miei due libri (tutti e due Bestseller) che raccolgono la mia metodologia, poi i corsi in sala e durante la pandemia anche lezioni su Zoom. Il proposito di queste lezioni è stato quello di dare la possibilità alle donne di continuare a prendersi cura di loro stesse e alle nuove 
di realizzare il sogno della danza classica. 

Ho creato insieme al mio team quattro EVENTI GRATUITI che si svolgeranno nelle nostre sedi di Moscova e Wagner.

Con questa prima lezione di 1 ora voglio farti provare l'inizio di un percorso che ti permetterà di imparare e vivere una trasformazione grazie alla metodologia Danza Classica No Under 40. 

Scegli la sala più vicina a te:

DOVE

In sede Moscova
Via Varese, 12, Citofonare "096" Milano, IT, 20121

QUANDO

9 Maggio, Ore 19:15 
11 Maggio, Ore 18:30

PREZZO

L’Open Class è GRATUITA

DISPONIBILITÀ

Per offrire il miglior servizio possibile, i posti sono LIMITATI

DOVE

In sede Wagner
Via Marghera, 45, Citofonare "Daniel" Milano, IT, 20149

QUANDO

10 Maggio, Ore 13:30 
12 Maggio, Ore 19:00

PREZZO

L’Open Class è GRATUITA

DISPONIBILITÀ

Per offrire il miglior servizio possibile, i posti sono LIMITATI

Cosa imparerai?

Danza Classica No Under 40 è una metodologia che si suddivide in 3 fasi:

Sbarra a Terra

In questa prima fase il focus è sulla Preparazione Fisica adatta a te, una donna inesperta nella danza classica ma che comunque potrà Accedere ai Benefici di questa arte Correggendo la Postura, Tonificando e avendo più Mobilità Articolare in tutte le parti del corpo.

Sbarra

Nella seconda fase imparerai la Tecnica, la Coordinazione, l’Equilibrio, la Musicalità e anche l’Armonia dei Movimenti.

Repertorio Classico

In questa ultima fase è dove realizzerai il sogno della ballerina
Studieremo il personaggio Kitri del balletto Don Chisciotte e svilupperemo l'Espressività della Donna. Impareremo la trama, lo stile e la pantomima
Per questo balletto useremo come accessorio un ventaglio.  

Sono Alina Quintana

Direttrice artistica e creatrice del Metodo ‘Danza Classica No Under 40’, Dagli 8 ai 17 anni sono cresciuta nell’Accademia del Ballet di Cuba e ho respirato danza 7 giorni su 7. Dal 2011, inizia per me un percorso come insegnante del metodo russo. Prima con la docente Margherita Smirnova, Direttrice della Cattedra del Bolshoi e poi frequentando direttamente l’Accademia Vaganova di San Pietroburgo.
Il mio Metodo nasce nel 2017 dalle ricerche che ho svolto per la scrittura del libro “Danza Classica No Under 40-La Metodologia”, un grande successo divenuto Bestseller in meno di 24 ore. 
Nel libro descrivo come l'età anagrafica non sia un impedimento per imparare la danza classica, visto che il mio metodo è attualmente l'unico che permette alle donne, dai quarant’anni in su, di allenarsi in totale sicurezza e vivere un percorso emozionale di trasformazione 

Oggi sono portavoce della Danza Classica per donne non ballerine over 40, 50 e più anni. La mia missione è aiutarle a realizzare il loro sogno e a riscoprire autostima, femminilità e una nuova giovinezza grazie alla Metodologia 
“No Under 40”.


Danza Classica No Under 40

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